23 receitas de salada que vão além da alface

A colaboradora Georgia Freedman diz: "Cada componente (os vegetais, o macarrão e o molho) desta salada podem ser preparados algumas horas ou até um dia inteiro pela frente, mas é melhor combiná -lo e vesti -lo antes de servir".

A colaboradora Alison Spiegel diz: "Atenha -se a tomates maiores, como beefsteak ou herança, sobre tomate de uva ou cereja, que não seguram o molho também".

Esta salada de quinoa fácil e rápida com pepino e hortelã é perfeita para uma salada de piquenique de verão!

Com um toque de raspas de limão e o zíper das cebolinhas, este é um acompanhamento perfeito para muitos pratos de outono e inverno: frango assado, ensopados ou costeletas de porco.

Se você nunca teve salada de batata -doce antes, está em um deleite. Rasumando, o queijo feta salgado ajuda a destacar o lado salgado das batatas -doces macias assadas. Sirva com frango assado no jantar e depois desfrute de sobras para almoçar no dia seguinte.

O colaborador Sara Tane diz: "Eu recomendo usar pepinos persas para esta salada porque são mais saborosos, menos aquosos e têm uma pele mais fina e suave em comparação com pepinos ingleses. Você pode optar por usar um pepino grande ou vários menores . "

Brócolis assados ​​é base para esta saudável salada de inverno. Misture com cevada, espinafre, queijo feta, amêndoas e sementes de romã. Tempo de cozimento de 30 minutos.

Você já assou rabanetes? Seu sabor se transforma no calor do forno, ficando suculento e doce. Junte -os com um vinagrete e um pouco de queijo feta para uma refeição leve ou salada lateral.

Uma salada de três feijões com um toque do sudoeste! Você vai adorar a combinação de feijão, feijão preto e feijão verde, com cebola, jalapenos, queijo cotija e coentro com um molho de limão doce.

Uma salada de feijão preto fresco, perfeito para um piquenique de verão ou potluck. Pimentão vermelho, jalapeños, abacate, feijão preto e milho combinados para dar a esta salada seu chute e sabores frescos.

Uma combinação clássica que é tão fácil de fazer com grampos de despensa.

Torra e abacate fazem o par perfeito nesta salada alegre e saudável! Está vestido com um vinagrete cítrico leve.

Ilumine o seu dia com esta salada de beterraba colorida com beterraba fatiada, laranjas de umbigo, cebola vermelha e rúcula em um vinagrete leve.

Faça esta salada de couve e romaina e um molho parmesão cremoso (e sem ovo!) Ótimo para uma potluck.

Uma bela salada de Radicchio com azeitonas verdes, grão de bico e parmesão. Rápido e fácil de jogar juntos e ótimo com frango ou peixe.

Panzanella recebe o tratamento climático frio com vegetais como cenouras, pastinagas e beterraba, juntamente com couve saudável. Molho de manteiga marrom um pouco doce e queijo de cabra picante equilibre os vegetais salgados e o pão.

Para uma rotação única nas ervilhas como um lado, experimente esta salada com ervilhas congeladas, amêndoas defumadas, castanhas de água e uma pitada de curry. Ótimo como um lado de verão, sua fumaça combinaria muito bem com.

Tudo o que você ama em uma salada grega em cima da alface misturada com macarrão e um molho de limão. Um prato perfeito de potluck.

Beterraba, couve e laranjas de sangue combinadas trazem algum brilho para um jantar de inverno. Polvilhado com pistache e regado com molho cítrico e salgado, é um vencedor.

Cenoura, passas, maçãs e maionese. Isso é tudo o que é preciso para fazer essa salada simples. Se você nunca tentou, confie em nós, funciona. Muito bem.

Feijão branco, tomate, aipo e cebola se juntam a massas de concha nesta salada de verão terminadas com um vinagrete leve.

A endívia é uma delícia nítida e amarga, temperada com nozes, pêra picada e queijo azul cremoso.

Aqui está uma salada simples de agrião com agrião de pimenta fresca e um molho quente de cidra de maçã de bacon.