Os 30 melhores jantares da semana que você pode fazer em 30 minutos ou menos

Adoro passar horas cozinhando e compartilhando refeições maravilhosas com minha família e amigos, mas as oportunidades de fazer isso são poucas e distantes entre os dias. Na maioria das vezes, a norma é o jantar que precisa se unir rapidamente. Quando preciso alimentar minha família e estamos apertados no prazo, as refeições de 30 minutos são úteis.

Todas essas receitas levam 30 minutos do início ao fim, deixando algum tempo para sentar ao redor da mesa e compartilhar uma refeição e uma conversa. Muitos deles também são úteis se você estiver cozinhando para um, porque você terá sobras suficientes para uma segunda refeição.

Se você precisar de um lado rápido para unir enquanto o prato principal estiver cozinhando, tente, Assim,, ou.

• Inspirado no prato clássico de massas romanas(que significa queijo e pimenta), este jantar de tortellini de 25 minutos se reúne em uma única panela. Cozinhe a tortellini fresca ou congelada comprada na loja em uma pequena quantidade de água em uma frigideira. A maioria da água evapora antes de adicionar queijo, verduras e pimenta preta moída na hora.

• A colaboradora Stephanie A. Ganz diz: "Embora seja opcional, eu gosto de dragar o frango em farinha para todos os fins, temperada com sal e pimenta antes de queimando. Isso dá ao frango mais uma crosta marrom dourada e ajuda a engrossar ainda mais o molho da panela".

• O colaborador Devan Grimsrud diz: "Se você está em uma pitada e não consegue encontrar Paccheri, Rigatoni faz um bom substituto".

• O salmão vidrado em açúcar mascavo é uma maneira clássica de preparar o peixe já saboroso. Se você tem o salmão, provavelmente também tem tudo o mais que precisa para este prato à mão - açúcar marinho, querida,, Sal, pimenta e flocos de pimenta vermelha. Enquanto o salmão assa, junte uma salada verde ou cozinhe um feijão verde.

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• O testador de receitas e desenvolvedor Jasmine Smith diz: "Sirva esta carne moída de Salisbury sobre Tagliatelle, Pappardelle ou macarrão de ovo recém -cozido para um jantar da semana que você deseja fazer de novo e de novo".

• O vencedor do concurso de receitas de jantar em família de 2024, Jessica Greathouse, diz: "Não mexa muito. O prato recebe muito de seu sabor e textura do contato com a frigideira por minutos".

• O MAPO TOFU é um prato tradicional de Sichuan que é intensamente picante. Uma refeição de um pote, quando é feito, é um delicioso molho de pimenta Sichuan, delicioso e entorpecente, sabores de carne de porco e tofu. Sirva com arroz para equilibrar o tempero e a salinidade do prato.

• O bacalhau experiente, a tilápia, o alabote ou outros filetes de peixe branco são a estrela desses tacos. Ou talvez seja a salada de repolho vermelho. Ou o molho de taco de peixe. Ou talvez a combinação dos três crie tacos de peixes irresistíveis e vertigados.

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• As corte de frango aninham-se em um molho cremoso de espinafre com cogumelos, cebolinha e alho nesta refeição de uma panela. Sirva com um lado de macarrão, arroz ou pedaços de pão duro para absorver o molho difícil de resistir.

• Camarão de um lado da panela, aspargos do outro. Regue a manteiga de alho nos dois lados e asse. Sirva como está, ou ferva macarrão fino e sirva no topo usando os sucos da panela como molho.

• O testador de receitas e desenvolvedor Marianne Williams diz: "Se você não tiver óleo de coco, troque de um óleo neutro de alta aquecimento como a canola. Se você não consegue encontrar manjericão tailandês, ele pode ser deixado de fora ou trocado por estilo italiano comum manjericão."

• A editora sênior Laurel Randolph diz: "Para um pouco de calor picante, adicione um poblano à mistura ou amplie as coisas com um jalapeño em cubos. Flocos de pimenta vermelha triturados adicionam uma boa dose de calor, assim como o molho picante".

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• Tempero de pimenta, suco de limão fresco, manteiga e caldo de galinha (fique à vontade para usarcomo atalho) Crie um molho delicioso com toneladas de sabor para acompanhar os peitos de frango com treino de farinha. Rápido, fácil e pronto para qualquer acompanhamento que você possa jogar nele.

• Procurando algo diferente para fazer com? O queijo picado é um sanduíche popular entre seções dos bairros da cidade de Nova York em bodegas e pequenas lojas, e é rápido e fácil de fazer em casa. A carne moída picada e sufocada em queijo americano e coloque -o em um rolo torrado com maionese, alface e tomate. Parece um pouco como um hambúrguer? Você não está longe, mas também é um pouco como um cheesesteak e também suas próprias coisas.

• Salmão de caçar - no microondas - em uma bomba de aromática de sabor. Cilantro de microondas, gengibre, capim -limão e jalapeños em óleo vegetal para infundir o óleo. Em seguida, misture o leite de coco e a pasta de curry. Adicione o salmão e o microondas. Em cerca de 25 minutos, você terá uma refeição saborosa na mesa.

• Este panini não gravado (Panini significa simplesmente sanduíche) se reúne rapidamente. Esmague um grão de bico enlatado. Adicione cenouras raladas, queijo de cabra e tempero. Coloque em uma baguete com suco de limão, azeite e rúcula. Feito.

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• Esta refeição vegetariana de 30 minutos é torrada em uma folha. Avento em espiral, cebola vermelha, tomate, pimentão, alho e temperos assados ​​ao lado de nhoques frescos ou estáveis ​​de prateleira. Polvilhe com parm quando sair do forno e aproveitar.

• Alguma coisa vence um sanduíche quente de presunto e queijo no departamento de sanduíche de conforto? Encha os pães deslizantes macios e macios com presunto e suíço, despeje uma manteiga composta sobre eles e coloque no forno. Enquanto estiver aquecendo, faça uma salada ou simplesmente rasgue um saco de cenouras para servir ao lado.

• Esta omelete no estilo tailandês (Kai Jeow) é tão fácil de fazer que você possa terminar em apenas 10 minutos. É um jantar rápido e saboroso ou um lanche tarde da noite para um. O sabor vem de molho de peixe, açúcar mascavo, cebolinha, pimentão tailandês e pimenta preta. Sirva com o arroz (tente no), além de pepino cru e alface.

• Biscoitos caseiros e molho em meia hora? Sim. Faça os biscoitos primeiro e, ao assar, crie um molho saboroso cheio de cogumelos, espinafre e muito tempero. Coloque o molho sobre os biscoitos acabados e saboreie esta refeição reconfortante.

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• Esta versão de Matar Paneer, um prato indiano levemente temperado feito com ervilhas e paneer (um queijo indiano macio), ferve em molho de tomate levemente temperado com creme e xarope de bordo. Servir com, Assim,e/oudo lado.

• Os 8 ingredientes nesta massa se reúnem em 30 minutos. O miso é uma pasta de soja, arroz e sal fermentados que tem um sabor salgado e umami. Algumas colheres de sopa acrescentam uma explosão de sabor a uma tigela simples de macarrão com cogumelos, alho, manteiga e queijo parmesão.

• Comece aquecendo sua grelha e fazendo a água fervendo para o orzo. Então, tempere Harissa e cubra o camarão. Grelhe o camarão e adicione -o em cima do orzo com azeitonas. Este prato parece que era mais trabalho do que era, e você também pode fazê -lo usar uma panela de churrasqueira.

• O que diferencia isso de apenas jogar os pilares do BLT em um embrulho - o que você provavelmente já sabe fazer - é o rápido maionese que você faz para o sanduíche. Enquanto o bacon estiver cozinhando no forno, misture maionese, cebolinha fresca, suco de limão, sal e alho em pó para aumentar esse clássico. Opcional: adicione abacate ao sanduíche também.

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• Cozinhar camarão na manteiga e no azeite garante que a manteiga não queimará o fogo alto necessário para o camarão scampi. Adorado com alho e limão, o camarão cozinha rapidamente quando atinge a panela. Sirva o camarão por conta própria como prato principal com lados ou adicione -o ao macarrão com seus sucos como molho.

• Em algum lugar da sua despensa há uma lata ou duas de atum apenas esperando para se tornar esses hambúrgueres. Pense no bolo de caranguejo, mas com atum, e você recebe a essência. Misture o atum com um ovo, dijon, limão, pão fresco, manteiga, óleo e ervas frescas, forme -se em hambúrgueres e refogue. Prepare -se rápidopara servir.

• O título deste prato resume, além da adição de manteiga, alho, cebolinha e temperos. Tudo é feito em uma frigideira e é rápida, satisfatória e preenchida.

• Super simples e duradouro em seu apelo, Hamburger e Macaroni oferece conforto após um dia desafiador. Brown e carne e faça o molho enquanto o macarrão ferve. Sirva com um kit de salada ou salada ensacada e o jantar fica na rua fácil.

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• Uma refeição digna de restaurante em molho salgado com ingredientes diários. Isso é uma vitória em qualquer livro! Alguns leitores dobram o molho para que possam servir sobre massas ou cuscuz.

• O colaborador Alexandra Domrongchai diz: "Em vez de coxas de frango, outros cortes de frango ou proteínas como carne bovina, carne de porco ou tofu podem ser usados. Se estiver usando o tofu, omita a etapa de veludo. Opte por um tofu firme e pressione a água antes de cozinhar. "