Esta descoberta de US $ 2,97 do Walmart Freezer é um divisor

As manhãs são sagradas para mim: café na cama, além de um pouco de leitura (ou, sejamos reais, com o uso de soluções) antes de enfrentar as pressões do dia. Apesar da obsessão do mundo do bem-estar por hábitos antecipados, simplesmente não sou essa pessoa. O pensamento de cortar frutas, medir ingredientes e se atrapalhar com umPara fazer um smoothie antes do meu primeiro gole de café? Não está acontecendo.

É por isso que nunca me vi como uma pessoa de smoothie, mas quando euMisturas de smoothie do Bettergoods do Walmart viu o Walmart, Fiquei intrigado. Poderia realmente ser tão fácil? Por US $ 2,97, achei que valeu a pena tentar. Eles mudaram completamente minha rotina matinal.

Por que eu amo mixagens de smoothie do Walmart Bestgoods

Minhas manhãs geralmente são alimentadas por qualquer que seja o mínimo de esforço - a formar come banana,e frutas, ou às vezes apenas café até o almoço. Esses smoothie congelados misturam, com preços entre US $ 2,97 e US $ 3,12, dependendo do sabor, adicionaram um impulso muito necessário de variedade (e fibra) à minha rotina sem exigir um esforço extra. Cada mistura contém cubos congelados feitos de purê de frutas e vegetais, além de ingredientes inteiros como morangos, bananas, mirtilos e espinafre.

Como um cozinheiro preguiçoso auto-descrito, adoro que eu possa despejar metade da bolsa no liquidificador, adicione qualquer leite à base de plantas na minha geladeira, misture com uma colher de proteína em pó e misture. Sem cortar, sem medição, sem bagunça.

As instruções recomendam o uso de água ou suco, mas como três das quatro misturas já são à base de frutas, as acho doces o suficiente. Se estou me sentindo chique, vou jogar um punhado de espinafre para bebês para verduras extras - embora o bônus aponte para a mistura Super Green + Spirulina, que já tem espinafre.

Como fazer esses smoothie mistura mais recheio

Alguns complementos fáceis tornam esses mais satisfatórios e já estão na minha despensa. Um ganha-ganha no meu livro!

• Aveia:Algumas colheres de sopa de aveia enroladas se misturam diretamente e adicionem fibras e cremosidade extras - perfeitas para me manter cheio por mais tempo.
• Manteiga de noz:Uma colher de manteiga de amêndoa ou amendoim adiciona gorduras saudáveis, proteínas e um pouco de riqueza extra.
• Chia ou sementes de linho:Apenas uma colher de chá ou duas para fibra e ômega-3, e eles desaparecem diretamente na mistura.
• Iogurte grego ou kefir:Adiciona cremidade e proteína extras para um café da manhã mais equilibrado.

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